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第四教研室尹继红老师讲授引体向上练习方法

发布日期:2018-11-30    作者:王锋     来源:     点击:

香港青龙报彩图2018年11月28日下午,在体育部第四教研室的组织下,尹继红老师以专业而生动的方式,在中心操场向第四教研室以及体育部B类班教师讲述了关于促进引体向上的练习方法。

尹继红从影响引体向上动作的主要肌群切入,围绕怎样提高学生引体向上成绩议题,从上肢辅助训练、核心区训练、徒手训练、引体向上的多种训练方法及注意事项等进行了详细讲解。老师们根据尹老师的所授方法,亲身体验,同时也针对学生在练习时遇到的问题进行了讨论。

香港青龙报彩图总之,老师们在短短30多分钟的授课中,既给既学到了专业的理论知识,又掌握了满满的干货!